十二指肠溃疡患者的预防方法是大家比较关注的，正确把握十二指肠溃疡的预防方法能够提醒大家尽早做准备，以规避疾病的发生，那么十二指肠溃疡的预防方法有哪些呢?

1、注意作息

生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。十二指肠溃疡患者一定要注意休息，生活起居要有规律。十二指肠溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

2、避免损伤胃黏膜

有些药物，对胃粘膜有刺激作用，可加重十二指肠溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的伤害。

3、避免精神紧张

十二指肠溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对十二指肠溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是预防十二指肠溃疡的关键。

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