口臭是我们日常生活中常见的一种情况，很多口臭的朋友，有时候和别人聊天，口中散发出一种浓浓的口臭气味，会让人觉得十分尴尬。其实口臭产生的原因是很多的，比如肠胃不好，或是吃了一些个别食物。那么，如何治疗口臭的毛病呢?

　　妙招去除口臭的方法如下：

　　1、保证口腔清洁，按时刷牙才能有效的减少因口腔细菌所带来的口臭。

　　2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

　　3、少食辛辣、刺激食物，例如姜、肉桂、芥末和辣根。少吃一些糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干等食物，可以有效的帮助人们保护牙龈和牙齿，并减少牙斑的出现。

　　4、口臭的患者在日常的饮食中应当注意清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果可以有效的帮助人们保护牙龈。

　　以上是在日常生活中有效预防减少口臭发生的的简单方法，希望能对你有所帮助。一旦长期患上口臭一定要及时去医院治疗，避免拖延时间。

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