宝宝在出生六个月后，会逐渐长牙。流口水、牙龈肿胀，啃咬东西也就成为他们的“第一印象”。顺应时势，牙胶、磨牙棒、磨牙饼干也就应运而生。市面上，各大婴幼儿品牌对于磨牙棒、磨牙饼系列的大肆宣传，更是说到磨牙食品能够缓解宝宝长牙期的不适，保护牙龈，让宝宝长出一口漂亮的牙齿!这到底真的假的呢?

在深圳麦芽国际口腔医学研究院专家看来，磨牙棒或牙胶虽说助于缓解宝宝牙龈不适的问题，但能让牙齿长得漂亮的说法就少许夸张了。医师提醒，不同阶段的宝宝选择磨牙棒的硬度也应该有所区别，硬度不适的磨牙食品还可能对宝宝的牙齿造成伤害。更重要的是，宝宝在食用这些磨牙食品时，家长切记：一定要在旁看护，否则，生怕宝宝出现吞咽的风险。

警惕磨牙棒引发的意外!

如今孩子越活越精细，家长总是希望给孩子最好的，连食物也大都选择细软的。长此以往，宝宝的颌骨因得不到适当的锻炼而出现萎缩，牙齿也会在牙床上变得横七竖八。因此，越来越多的人就想到了磨牙棒，又或是牙胶来锻炼孩子的牙齿。

处于不同出牙阶段的宝宝，应选择适当的磨牙产品。比如，较硬的磨牙棒适宜处于萌芽，且牙齿尚未萌出的宝宝。但这种产品不适用于牙齿已萌出的宝宝，因孩童都较活泼好动，喜欢将磨牙棒边咬边玩，一个不小心摔跤，坚硬的磨牙棒很有可能会损伤到我们牙齿，甚至还会将牙齿磕破会磕掉。

因此，如果是已经萌出牙齿的小朋友们，应当选择脆一点的磨牙食品。如果真的使用磨牙棒，可以让家长手拿着咬，这样能够保证磨牙棒能够磨到具体的牙龈部位，而非口腔中的牙齿。

牙胶、磨牙棒是不是宝宝必需品?

磨牙棒的出现，固然有其道理的，其主要作用就是缓解宝宝在牙齿萌芽期的多种不适。因为宝宝在六个月后，牙胚会逐渐从牙床中萌出，牙胚上会覆盖骨头与黏膜，当牙齿萌出时，骨头出现吸收，而且黏膜的吸收速度会比较慢，宝宝此时可能会出现不适，如：牙龈肿胀、流口水、脾气暴躁等情况，这时候啃咬硬物能够很好地缓解不适感。故而，这个时期的宝宝经常喜欢乱咬东西，咬玩具，咬衣角，磨牙棒这种专门的磨牙道具干净卫生，操作性好，不失为一个好办法。

但是，牙胶、磨牙棒并不是儿童必备的。需要大家了解的是，人体的颌骨发育，是一个非常漫长的过程，还会持续到十五、六岁。当颌骨的发育需要适当的生理性刺激时，这种刺激大多来源于日常生活中的啃咬，并不是全部依赖于磨牙棒。所以，在孩子不同的成长阶段中，家长应该准备相应阶段的食物。比如：在孩子长牙期间，可以给孩子增添一些粗纤维、带硬度的食物，从而起到训练口腔的咀嚼能力，也给予颌骨一定的刺激，让牙齿与颌骨发育得更加好。