1、平时应有较强的防范意识，学一些自我保护和自我防卫的技巧。

    2、尽量不要和不熟悉的人单独接触，或在人少天晚时去见陌生人。

即使对方是自己的朋友，或年纪比自己大的异性，也尽量避免独处一室。

    3、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方，即使人多。

    4、不太熟悉的人请你吃饭或出去玩要委婉拒绝。

    5、如果去一些娱乐场所玩，中途去卫生间，回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料，以免被人下药，购买饮料要去公共场所，不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药。

    6、路遇劫匪、歹徒向你要皮夹或钱包，不要递给他，而是将皮夹或钱包往远处丢，歹徒去捡钱包，这是你逃跑的机会，往反方向拼命跑。

    7、如果被塞进小车的后备箱，可以破坏车灯，伸手求救。

    8、路遇不明身份者跟踪，单身女性可以突然改变行进线路；或走进商场等公共场所，联系亲友来接你；或可以边走边拍打在路边停放的车辆，触发车上的报警器引人注意；也可以迅速搭乘出租车离开；或就近寻找周边的警员、警车、治安巡防队员、保安门卫求助。

    9、避免在黑夜单独外出，如果回来晚，路途又较远，要让父母亲到回来的路上接。

    10、尽量不要单独呆在僻静的地方，不要独自去偏僻的公园，无人管理的公厕等等。