▲作者：张丽丹 深圳市宝安中医院（集团）中医儿科医学硕士，中医师，毕业于广州中医药大学

导读  

很多宝爸宝妈带小孩来看病的时候，时不时会听到我们医生说要给外感的宝宝做外感“四大手法”，家长们就很好学地问：什么是外感四大手法？难吗？可以教我们在家里做吗？

今天中医儿科诊疗中心的张医生给大家介绍“外感四大手法”，宝爸宝妈们速速get起来哦。

一、什么是“外感四大手法”？   

我们所说的“四大手法”是指开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨这四个应对小儿外感的推拿手法，为小儿推拿专家孙重三创立，也称为“外感四法”。

二、“外感四大手法”的作用功效

用于治疗头痛、头晕、感冒、发热、精神萎靡、惊风等症。治疗感冒时，以四大手法为基本法，风寒加推三关，风热加清天河水，临证灵活应用，疗效颇佳。

三、怎么操作“外感四大手法”？

1、开天门

位置：两眉中点至发际正中成一直线。

手法：患儿仰卧，医者用两拇指螺纹面自眉心向上交替直推至前额发际。

功效：疏风解表，开窍醒神，镇静安神。

2、推坎宫

位置：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

手法：先以两拇指端轻按两侧鱼腰，再从眉头起向眉梢作分推。

功效：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

3、运太阳

位置：眉后凹陷处。

手法：以两拇指揉或运太阳穴，向前为补，向后为泻，外感表实证用泻法；外感表虚、内伤头痛为补法。

功效：疏风解表，清热，明目止痛。

4、运耳后高骨

位置：在耳后高骨微下处陷中。（即耳后高骨下方凹陷处）

手法：以拇指或中指揉或运之，向前为补，向后为泻。

功效：疏风解表，除烦安神。

四、外感四大手法操作次数

外感四大手法的操作次数根据宝宝的年龄和病情轻重而定，一般1岁以内可操作30-50次，大于1岁可操作100-200次，灵活加减。

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