诺如病毒高发季到来

发布时间：2017-03-01

腹痛呕吐腹泻需警惕

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且遗传高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。该病毒常见于贝类、蔬菜、水果、面点等各种食物。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更为多见。每年10月到次年3月，是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。

诺如病毒传染性强

诺如病毒的传染性很强，所有人群均易感染。病人患病期和康复后3天是传染性最强的时期。

通常通过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。诺如病毒在密闭场所中（如幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

呕吐、发热、腹泻是诺如病毒的常见症状，和轮状病毒感染有点像，但它属于杯状病毒（肠道病毒的一种）。诺如病毒感染对象一般以学龄儿童和成人为主，且有聚集性，容易在学校流行；轮状病毒感染对象多见2岁以下的小孩，以散发为主。轮状病毒的自然病程一般是7天左右；诺如病毒的特点是时间短，突发突止，症状发作通常是突然的，临床表现通常持续48至72小时，恢复后无后遗症。小儿、免疫力低下者、老人可能病程会略有延长。

预防的关键是注意卫生

据了解，目前没有有效疫苗，因为诺如病毒家族庞大，而且不断地变异、重组，给疫苗的研制带来了巨大麻烦。

注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。大家应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。

此外，要想诺如病毒远离你，还要注意几点常识。

诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透食用，诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。

及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的物体表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。