口腔异味严重怎么办,喝随草记祁昕茶可好？？

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  2015-10-27 17:11 g***********

  日常生活中有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。
  香芹菜
  这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好，或者用来沏茶喝。
  此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
  酸奶
  最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，而这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。
  按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，避免这些细菌引起牙床疾病或牙菌斑。但只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
  蔬菜水果
  包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙

  齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。
  专家提醒，食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
  维生素C
  浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。

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