男人尿急尿频怎么办啊？

尿频怎么办。一杯水喝下去，没多久就想尿尿，尿了一回不出半小时还想尿。不管是白天还是晚上都是这样。还有一点尿不尽。尿多是黄色的，早上起来会有一点尿意。和朋友喝啤酒，没半个小时就要尿尿，尿的尿很清，是白的。有没有什么办法，能不吃药最好。可不可能是前列腺炎或者尿路感染。之前有手淫经历，现在已经戒了。