女人吃这些远离痛经

很多女性朋友都有过痛经的经历，导致女人痛经的原因有很多，那么痛经怎么办?痛经吃什么水果好呢?带着这些问题跟小编一起来了解一下吧。详细>>

爸妈，这些保健谣言就别信了

年迈的父母喜欢买各种保健品，希望自己身体还能多硬朗个几年，不给子女添麻烦，这份心情是可以理解的。不过，今天聊到的这些养生谣言就不要再信了。详细>>

你适不适合吃素

在营养过剩的今天,素食主义风潮在全球渐成时尚，确实,吃素是有很多好处的，但是素食主义，不是倡导不吃肉，而是建议多吃蔬菜水果，少吃肉。只有真正科学平衡的膳食，才会有健康的身体。 详细>>

半夜心梗虚惊一场！

扬州一女白领夜间“痛醒”疑为心肌梗死，原来病因是胃食管反流，致病的竟是咖啡和巧克力!详细>>

快过年了，送给爸妈的养生小锦囊

很多年轻人在外打拼不能陪伴家里年迈的父母，那就多打打电话唠唠家常，今天谈到的这些老年人养生小妙招就可以作为新年小锦囊送给父母，来看看吧。详细>>

想顺产的准妈妈，凯格尔运动要提前训练

想要顺产的准妈妈们，凯格尔运动要坚持训练，盆底肌的训练是要从产前就开始进行的。凯格尔运动，即会阴收缩运动，其目的是通过增强会阴与阴道的肌肉弹性及张力，来减少产道的撕裂伤，避免生产时大小便失禁及产后尿失...详细>>

1个月出栏“速成鸭” 难怪鸭肉便宜

喜欢吃肉的朋友们最近可能发现了，鸭肉这段时间相当的便宜，尤其是烤鸭比其它种类的生肉还要便宜，怎么回事?来看看药物催熟的“速养鸭”吧。详细>>

美食陪你过“小寒”

“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼 ”，今天就是天寒地冻的“小寒”了。这里有美食来给你暖胃、还有简单易行的养生小方法来伴您度过这个“小寒”，为后面的寒冬做好准备。详细>>

提高万分警惕，防范运动相关猝死

近来发生了许多运动时猝死事件，多少个年轻鲜活的生命，陨灭在让我们强身健体的运动场上，令人惋惜。详细>>