160大药房健康导读：过完年，早春的脚步已经轻轻叩响，在这季节交替，万物复苏的时节，作为女性该如何保养自己的皮肤，让自己光彩照人呢?现在给大家谈谈这个问题。
1.春天来了，随着气温的上升，生物的活性比较活跃，草长莺飞。
2.尽量避免花粉、粉尘等对皮肤的刺激，这时你要做到，定时补充水分，让皮肤保持滋润的状态。3春天气温的 升高也促使皮脂腺分泌增多，就容易长痘痘，这时就需要增加蔬菜和水果的摄入量，多吃温性水果，少吃酸性食物，减少摄入糖分油脂，管好自己的嘴，避免辛辣的食物，多饮水。
3.春天紫外线虽没夏天强烈，但是 在春天也要做好防晒措施，选择一些防晒产品，切忌选用高防晒系数的防晒霜，因为高防晒系数的防晒霜比较油腻，透气性能差。
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160大药房医生提醒： 在春天皮肤的清洁十分重要，洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会生皱纹。
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