
情绪压力(包括抑郁、焦虑、恐惧情绪等、强迫思维或行为等); 个人成长议题(包括自卑、敏感、内耗、完美主义、原生家庭创伤修复、未来规划等); 青少年心理(包括青少年学业压力、厌学拒学、青春期心理、亲子关系、人际关系提升等); 职场心理(包括职场情绪压力调节、职业发展规划、职场沟通等); 关系议题(包括亲密关系、人际关系、社交恐惧等)。
英国爱丁堡大学表现心理学硕士,复旦大学、哈佛大学交流访问,国家二级心理咨询师,福田区团委“护苗行动”青少年心理咨询师,香港大学社会科学学士-心理学专业
【擅长】:
情绪管理与压力调试,职场压力与人际关系,子女教育、亲子关系、青少年学习压力等。通过人本主义心理学、认知行为疗法等相关流派解决心理困扰,透过对话、互动与陪伴等方式,帮助来访者对自身的议题有更清晰的了解与认识,促进自我认知、成长与改变。
【工作经历】:
香港撒玛利亚防止自杀会义工
多年企业工作经验,对企业员工压力及调试有深入了解与认识。
【咨询风格】:科班出身,理论知识丰富,基础扎实,善于换位思考,快速找到来访者心理困扰,针对性地运用心理咨询技巧快速帮助来访者解决问题。
【来访者评价关键词】:细致,耐心,温和,严谨,平等,高效