失眠一个多月了，躺在床上躺一晚上都可以睡不着，后面去社康开了艾司唑仑吃了几颗，后面去医院神经内科专家开了谷维素和维b和阿普唑仑，但是她让我吃半颗，半颗对我来说没效果，我吃一颗后然后躺了两小时没睡觉又吃了半颗躺了两小时又没睡着，然后又吃了一颗才睡着，只睡了3h因为要起床上班了，最近因为失眠很影响心情和健康，想问下到底怎么治疗这个失眠，也不知道是不是焦虑堆积，反正睡前肯定会怕睡不着结果确实睡不着，平均一天吃药3-4h睡眠
2024-03-07 14:41:01
可以吃不依赖的安眠药。持续时间长。
2024-03-07 15:30:18
比如什么
2024-03-07 18:26:02
药呢
2024-03-07 18:26:09
从最轻的药开始试用。比如：曲唑酮。
2024-03-08 08:35:51
我昨晚吃了三颗艾司唑仑才睡着了
2024-03-08 14:53:13
才睡了3h又要起床上班
2024-03-08 14:53:19
怎么办
2024-03-08 14:53:24
试试这个药。
2024-03-08 15:15:19
