患病时长不确定，想请问一下医生，我这个舌像是不是体内有血淤，并且气虚血虚？以及该如何调理
2022-06-20 15:25:03
舌像总体为舌质淡红偏淡些，舌尖稍红，略见点印，苔白稍腻，舌底脉络未见迂曲瘀阻。单从舌相看脾胃稍弱，体内湿气，气血偏虚，心火稍旺。
2022-06-20 15:34:47
建议少吃生冷肥腻之品，不要熬夜。身体总体状况尚可
2022-06-20 15:36:39
请问一下可以吃什么补呢，我今天煮了一个四神汤加陈皮，是合适的吗？
2022-06-20 15:50:23
适量的党参，淮山，莲子，芡实，红枣煮瘦肉汤，每周1～2次。
2022-06-20 17:17:13
好的，每天泡脚的话，是合适的吗？
2022-06-20 17:32:01
医生，我这个体质的话，适合每天运动出出汗吗？
2022-06-20 17:35:04
可以的
2022-06-20 17:35:05
没问题的～
2022-06-20 17:35:36
放松心情，适当运动，饮食均衡，健康永伴你！
2022-06-20 17:36:49
除了生冷油腻，我这个体质还有什么是不能吃的吗，我平时会在办公室煮一些茶，比如黄芪，枸杞，红枣，玫瑰花，桑葚，茯苓这些我都有
2022-06-20 17:37:18
你已经做得不错了～
2022-06-20 17:38:42
均衡即可～
2022-06-20 17:39:23
奶茶饮料少喝～
2022-06-20 17:40:04
好的，谢谢医生，我看一些理论，晒太阳可以补阳气，之后我每天早上起来打八段锦，有太阳了去晒十来分钟是可以的吗
2022-06-20 17:41:03
健康小达人，为你点赞！
2022-06-20 17:42:07
谢谢医生，泡脚的时候，可以加一些什么一起煮吗
2022-06-20 17:43:14
没有体质偏颇的，温水也可以。
2022-06-20 17:45:51
偶尔加点生姜，艾草也可以的～
2022-06-20 17:47:16
好的，何医生，我除了气血虚，阳虚和阴虚这种状况有吗
2022-06-20 17:52:21
这个需要面诊判断～
2022-06-20 18:57:01
好的，了解啦，谢谢医生！
2022-06-20 19:27:36
