您好医生，我晚上睡觉睡到快早上五六点的时候开始腰疼的不能躺了，起来活动一下又好一点，已经连续两年都这样了，一直好不了，有的医生说是腰肌劳损，疼痛科医生说是腰肌筋膜炎，很焦虑，请问医生我这样要怎么治疗
2024-05-02 08:57:26
你好，根据你的情况，一般考虑为腰背肌筋膜炎有关，主要原因考虑与久坐、弯腰有关
2024-05-02 14:55:08
建议有时间来医院拍个腰椎X片，治疗主要是平时的锻炼，注意避免久坐弯腰，平时一个姿势持续时间不要过久，适当户外功能锻炼，每天晚上腰背部热敷，如果症状明显可以适当吃点药
2024-05-02 14:57:36
之前拍过片子，也拍过磁共振，腰椎没有问题
2024-05-02 15:06:15
哦，如果拍片没有问题，那主要是平时的锻炼和注意保护
2024-05-02 16:53:25
没有其它特别有效的治疗方法了吗？
2024-05-03 00:58:48
你好，个人经验主要是平时的锻炼，其它就是可以做做理疗看看有没有效果，短期可以吃点药
2024-05-03 06:47:01
