梁医生，这次感觉波动的久些，今天夜晚听到这雨声感觉不舒服，焦虑又犯了，感觉要晕倒，有点害怕，阿普吃几粒
2021-11-03 20:57:47
没事，不严重，放松，拥抱自己，放松
2021-11-03 21:02:19
嗯嗯！跑到外面溜一圈
2021-11-03 21:04:33
吃一颗吧
2021-11-03 21:13:54
然后做一下呼吸放松
2021-11-03 21:14:10
嗯，棒棒的
2021-11-03 21:14:30
嗯嗯
2021-11-03 21:37:56
梁医生：昨晚10点20吃一粒阿普谁到5点多一点，醒来后在床上懒洋洋的躺到9点多，也不知道中间睡着了没？起来后情绪不高，不怎么想动，懒洋洋的
2021-11-04 10:01:52
