梁医生：这几天下雨，又突然失眠了，阿普吃一晚隔一晚，今天感觉头紧绷，夜晚有时候会感觉出气不了，阿普怎样吃法？
2021-11-01 17:45:03
感觉出不了气了，先检查一下自己有没有紧绷，有没有耸肩、窝着胸，太僵硬而让自己呼吸道不通畅。如果有这些就先放松自己身体，做20个深呼吸
2021-11-01 18:45:30
睡前可以吃1片阿普唑伦
2021-11-01 18:45:53
没有，就是睡觉的时候会偶尔感觉出气不了，爬起来放松就行，心电图都没事，家里阿普没多少了，下次挂你号，要张美情给我带回来可以不？
2021-11-01 18:50:22
也可以呀
2021-11-01 18:53:50
那就没问题呀
2021-11-01 18:53:58
睡觉打鼾吗
2021-11-01 18:54:05
没有
2021-11-01 19:14:05
感觉出气不了，怕自己一命呜呼死了，就紧张，家人都没在身边
2021-11-01 19:16:20
睡觉不打鼾就没事
2021-11-01 21:41:54
放心吧，不会的，是焦虑的症状
2021-11-01 21:42:05
嗯嗯
2021-11-01 22:34:23
谢谢了
2021-11-01 22:34:29
梁医生！昨晚吃一粒入睡困难，头又痛，后面又加了一粒，一觉睡到5点30，总感觉睡眠不够，心情不是很舒畅
2021-11-02 06:02:33
今天中午也睡不着，在床上翻来覆去，抓狂
2021-11-02 18:11:28
