我最近在家学习无法集中注意力，经常不断地回忆过去很久以前发生的一些不开心的事情，知道想也没有用，但是就是不自觉的会想，难以控制。试着用了一些转移注意力的方法，但是做其他事情的时候可以不想，一坐回书桌前还是一样思绪会飘，而且负面情绪较多，容易与伴侣发生争吵。我觉得我应该是有一些焦虑和强迫的症状，我想请问医生我是否需要去医院挂号，还是有可以尝试的自行缓解的方法？医生是否有相关的有效药物能让我快速的摆脱目前的状况？谢谢！
2020-05-21 11:17:08
你这种状态有多久了？最近有遇到一些什么事件吗？ 躯体上有没有不适？ 你的睡眠情况如何？ 既往有精神方面的问题吗？ 你可以先寻求心理咨询，咨询师评估后需要药物治疗的话，再去看精神科医生。
2020-05-21 15:19:37
没有很久，大概从5月初开始的。 没有特殊的重大事件。日常我自己在家学习备考，近期跟男朋友有时候会争执。 身体上，时常会腹泻，粪便的状态不健康，严重的时候一天上很多次厕所。还有精神不好，起床以后觉得累，脑袋很沉。 睡眠，一般都能睡着，会在固定时间醒来，最近觉得做梦比较多，醒来后觉得很累，继续睡很久起来还是累。之前偶尔会因为想太多而失眠，最近没有。 以前没有精神方面的问题。 请问医院的心理咨询门诊在医保范围内吗？
2020-05-21 15:52:18
考虑你是一般心理问题。适合做心理咨询。心理咨询我们医院现在还不在医保范围，其他医院不太清楚。
2020-05-21 20:11:19
好的，谢谢医生
2020-05-21 20:42:18
客气。
2020-05-21 20:59:51
