健身后打喷嚏腰疼持续一周，弯腰洗脸突然剧痛发作无法移动
2024-11-19 23:51:28
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
2024-11-19 23:52:05
这个部位近期有没有受伤过？
2024-11-19 23:52:05
一周前开始 由于健身以为是正常酸痛 打喷嚏会痛
2024-11-19 23:52:33
躺着不动有没有好转一些？
2024-11-19 23:52:51
今天刚锻炼完 洗脸的时候弯腰突然腰臀剧痛无法动
2024-11-19 23:53:01
现在躺着 刚刚服用止痛药 还是在痛
2024-11-19 23:53:12
考虑肌肉筋膜拉伤
2024-11-19 23:53:15
3周内多静养，少活动
2024-11-19 23:53:23
近一周主要以卧床休息为主，平躺或者侧卧都可以，一般不影响。
2024-11-19 23:53:26
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
2024-11-19 23:53:31
贴氟比洛芬凝胶贴膏或者双氯芬酸钠贴
2024-11-19 23:53:33
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会慢慢好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜太烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用暖宝宝热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
2024-11-19 23:53:38
不会是急性腰突吗
2024-11-19 23:53:43
避免长时间持续一个姿势，每半小时改变一下姿势，利于血液循环。
2024-11-19 23:54:01
避免久坐久站持续弯腰，避免长时间一个姿势，每半小时调整一下姿势。
2024-11-19 23:54:02
不是的
2024-11-19 23:54:05
现在开始就可以热敷了吗
2024-11-19 23:54:44
可以的
2024-11-19 23:54:51
好的 谢谢您 不需要去医院了吧
2024-11-19 23:55:14
一般不需要的
2024-11-19 23:55:26
目前按照我的方法做就可以了
2024-11-19 23:55:30
好的谢谢
2024-11-19 23:55:35
不谢，等一下如果您不忙的话，可以顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
2024-11-19 23:55:57
医生 目前右腿整个腿都疼
2024-11-20 00:59:26
已经热敷完
2024-11-20 00:59:49
贴了药
2024-11-20 00:59:51
贴消炎止痛的药膏，不可以贴活血止痛的药膏，否则会加重。谢谢🙏
2024-11-20 06:42:04
