脱发严重，去查维d，缺，想问一下这该怎么办
2025-10-21 23:29:38
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是王厚福医师，我正在查看您的问题，请稍等。
2025-10-21 23:32:15
您好
2025-10-21 23:32:26
你好
2025-10-21 23:32:35
已经看到您的问题，平常肝肾功能正常不？有无服用什么药物？有无过敏史？
2025-10-21 23:32:39
肝肾我去检查了，各项指标都是正常的，没有服用药物，没有过敏史
2025-10-21 23:33:19
这个可以补充维生素d
2025-10-21 23:33:35
可以选择维生素D
2025-10-21 23:34:27
我想知道吃什么
2025-10-21 23:34:38
我这个算严重缺失吗
2025-10-21 23:34:45
因为我的脱发很严重
2025-10-21 23:34:53
食物吗？
2025-10-21 23:34:53
就是需要药物补充吗
2025-10-21 23:35:04
我之前去检测过毛囊，医生说是正常的
2025-10-21 23:35:19
低的比较多，可以补充维生素D
2025-10-21 23:35:19
但是还是脱发很严重
2025-10-21 23:35:31
嗯嗯，可以选择碳酸钙d3
2025-10-21 23:35:41
这种补充有什么需要讲究的吗
2025-10-21 23:35:46
我也不知道该怎么补充
2025-10-21 23:35:59
可以每次一片，每天三次
2025-10-21 23:36:23
就是碳酸钙d3吗
2025-10-21 23:36:38
可以每次一片，每天两次
2025-10-21 23:37:13
我看网上说看补充多少多少剂量，这个需要注意什么吗
2025-10-21 23:37:21
用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌症，注意事项，如无禁忌症可使用开具的药品，如您在使用过程中出现不适，请及时线上咨询或者线下就医
2025-10-21 23:37:34
嗯嗯，那个属于每天 400--800单位
2025-10-21 23:38:06
就是不需要很大剂量的去补，是吗
2025-10-21 23:38:28
注意使用后定期复查
2025-10-21 23:38:28
是的
2025-10-21 23:38:34
哦，好的，谢谢医生，哈哈哈哈，我之前去检查，医生说我骨质疏松
2025-10-21 23:38:54
[流泪]
2025-10-21 23:38:57
维生素D在食物上来源主要是三文鱼和香菇，其他食物含量不高，但还是需要均衡饮食为宜，每天可进行户外活动，尽量暴露皮肤晒太阳30-60分钟（促进人体自身维生素d的合成），同时避免晒伤)生活指导
2025-10-21 23:39:19
钙片与维生素D同时补充效果更佳，少量多次的吃钙片吸收更好。需要注意的是，在吃钙片的时候要尽量避免吃大量的菠菜、青椒、咖啡、茶以及碳酸饮料。钙片中的有效成分很容易与之形成草酸，有形成结石的可能性。 同时钙片不要和豆制品、奶制品一起混吃，因为与钙片容易在胃里凝结成块，不好消化。
2025-10-21 23:39:30
嗯嗯，不客气的您
2025-10-21 23:39:43
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
2025-10-21 23:39:47
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2025-10-21 23:39:51
就是我还想问问，脱发与缺维d有关吗
2025-10-21 23:40:12
是的
2025-10-21 23:40:55
有一定的关系
2025-10-21 23:41:04
哦，好的，谢谢，那我先吃一段时间，对了，王医生，这个大概需要吃多长时间再去复查呢
2025-10-21 23:41:42
可以服用一个月后复查
2025-10-21 23:42:00
好的，那我没什么问题了，谢谢
2025-10-21 23:42:38
好的👌🏻
2025-10-21 23:42:47
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2025-10-21 23:42:52
[玫瑰]
2025-10-21 23:43:05
记得评价一下哈！感谢🙏🏻
2025-10-21 23:43:15
