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席晓慧

席晓慧  心理治疗师

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曾就职于深圳市康宁医院

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咨询疾病:
  • 有重度抑郁症转双向病史 停药数月 最近频繁出现情绪波动

    2024-12-02 13:53:18

    情绪很低落 无法停止出现活不下去的想法

    2024-12-02 13:54:27

    近期有复查吗

    2024-12-02 13:57:46

    先去复查,需要用药要及时用药

    2024-12-02 14:01:04

    同时在药物稳定的情况下配合心理治,要坚持

    2024-12-02 14:01:27

    只用药是很辛苦的

    2024-12-02 14:01:45

    可是我不想吃药 我都断了 再重新吃就要重新适应很难受的

    2024-12-02 14:04:07

    没复查 我懒得去我很累

    2024-12-02 14:04:40

    我情绪太低落了我干什么都提不起兴趣 每天上班我还要忍着 下班回家了就发呆一直发呆

    2024-12-02 14:05:50

    我生理心理都很累

    2024-12-02 14:06:03

    这个时候你的状态是这样的,动力不足,做什么事情都提不起精神

    2024-12-02 14:06:26

    你上面说的近期出现了活不下去的想法

    2024-12-02 14:06:57

    有了这种念头肯定是要重点干预的

    2024-12-02 14:07:25

    就算现在做心理治疗,你的状态不佳,效果也会打折扣

    2024-12-02 14:07:52

    所以要先通过药物去稳定情绪症状,再配合心理治疗会更好

    2024-12-02 14:08:24

    之前是不是只用药,没做过咨询

    2024-12-02 14:08:36

    感觉世界上没有人爱我 我太差劲一直质疑否定自己 有我没我都这样 我给不了任何人带来意义 活不活的好像也无所谓

    2024-12-02 14:08:48

    对 只吃药 还住院

    2024-12-02 14:09:10

    这是很典型的抑郁状态,只用药是很辛苦的

    2024-12-02 14:09:40

    还会反复

    2024-12-02 14:09:52

    可以考虑心理治疗,从心理层面去做调整,感受是不一样的

    2024-12-02 14:10:18

    状态稍微好一点了,可以先约一个心理咨询,不管是线上的还是线下的,先去调整一下

    2024-12-02 14:11:05

    你现在的状态不是你原本的状态,是抑郁状态导致的那些行为和心理特征,跳出这个层面去看,你只是深陷其中,还没有遇到人去拉你一把

    2024-12-02 14:12:16

    现在的你可能也不想说话,不想思考,更不想动,没关系,想一个可以支撑的动力迈出第一步,你能主动寻求帮助,这就是非常棒的

    2024-12-02 14:14:00

    找朋友陪你一起,不管是去复诊还是心理咨询,一定要动起来,让她拉你一下

    2024-12-02 14:15:08

    我没有朋友

    2024-12-02 14:22:56

    我离开了自己原本生活的城市工作几个月了想着换个新环境 我一开始状态很好认识了新同事 有很多话说 时间一长我就越来越累越来越麻木 我做个表情都很累 和她哈哈大笑转头她看不见的地方我脸马上就垮了

    2024-12-02 14:24:35

    我没做过心理治疗 是不是会问我很多很难堪的问题 引导我说很难堪的话 我说不出来我不开心我只想沉默我一个字都说不出来 面对朋友也好爱人也罢 我从来都不是一个会表达的人 我我只会迁就他们

    2024-12-02 14:29:29

    没关系的,心理咨询的方式有很多,绘画治疗,沙盘质量,游戏治疗

    2024-12-02 14:30:25

    就算你不想说也没关系,老师会通过游戏的方式去了解你,帮助你

    2024-12-02 14:31:00

    你可以联系助理给你约一个体验的,感受一下

    2024-12-02 14:31:50

    表达的方式有很多,只是你不擅长用语言表达而已,对不对

    2024-12-02 14:32:44

    感受一下,跟用药是完全不同的

    2024-12-02 14:33:18

    你联系助理看看188********

    2024-12-02 14:33:33

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