近半年内，突然出现在公众场合发言特别紧张，伴随心跳加速，心慌，呼吸困难的情况，有事遇到一些让人焦虑的事情会不停的想，导致影响正常精力。年龄36岁，之前没有类似情况，平时与人交往能够正常沟通，性格属于开朗大方，心态也比较积极乐观。
2024-07-26 16:03:02
焦虑紧张半年，需要通过心理咨询获得改善
2024-07-26 16:17:47
半年前遇到什么让自己困扰的事情呢
2024-07-26 16:18:18
目前的状态从时间上判断是处于中度焦虑状态
2024-07-26 16:19:13
就是工作上犯了点错误，被上级部门折腾的够呛，一直在纠结这个事情。工作调整后在新环境当中需要适应，其他的都还好
2024-07-26 16:19:27
这种算是心理性的焦虑还是病理性的焦虑
2024-07-26 16:20:21
早晨起床后，会有一段时间感觉心脏蹦蹦跳，能明显感觉到心脏跳的厉害。
2024-07-26 16:21:12
心理咨询怎么做？
2024-07-26 16:21:35
我自己感觉一天下来焦虑的时候比较少，就是在特定场合特定环境下才会出现心慌，呼吸困难的情况。
2024-07-26 16:22:43
是心理上的焦虑
2024-07-26 16:47:26
心理咨询可以远程视频，语音或者面对面咨询都可以的
2024-07-26 16:47:50
处理特定场合的焦虑
2024-07-26 16:48:08
我看你显示的地址在香港，我在成都，可以加微信进行远程咨询
2024-07-26 16:49:35
我的微信号136********，备注：健康160，就可以了
2024-07-26 16:50:36
好的，谢谢啦，我加您。
2024-07-26 17:01:25
