李玲  心理咨询师二级

哈喽，医生您好，我最近情绪很不稳定，很容易想哭。我有推测可能是受激素影响，或者是因为晕车，生理上的不舒服影响了情绪，但也怀疑是不是我心理上有点毛病？所以忍不住想来咨询一下您 近期情绪最不可控的一次，是在前天晚上，我和男友从他家乡驱车5～6个小时回来，在他停车的间隙我先上了楼，晕车很不舒服，莫名的我很生气，想找点什么泄气。路上不好发作，只是生气的把包扔地上拖着走，进门后我就忍不住了，瘫坐在地上开始啜泣。自己也很厌烦自己的坏心情，开始扇自己耳光，猛地拍打自己的双颊和头后，止住了崩溃的感觉，很舒服想再打，理智上压住了，边洗澡边哭了一场，心情慢慢平复了。我总觉得是晕车让我这么难受，一想到如果真要和对象结婚的话，远嫁带来的晕车以及其他问题会让我很痛苦，现在看对象都很心烦，不想和他太要好，强烈想要分手。 我幻想了很多如果和他结婚的话，过得很糟糕的场景，我总是相信他会变心，哪怕他现在各方面都还挺好，没有一点变心的迹象，可我心底就是认定他会变心，回忆过往相处中的蛛丝马迹寻找他有变心趋势的证据，却又隐隐期待我不会失去他的爱。 印象里这样的崩溃时刻还有几次，再上一次是在和妈妈打电话争执后，埋在被子里闷哭，我从不敢大声哭。哭了也还是难受，开始咬手，扇耳光，捶墙，跑到厨房拿水果刀，拿起来还是放下了。心里不那么闷了，我就笑，我觉得我的行为像疯子，自己像在演一个精神病一样，很好笑，心里还是清醒的，我应该不至于精神病，只是情绪不好，想要变成一个精神病才这样的。 最早这样的时候，是在我高中阶段，因为成绩感到焦虑，我试着用针戳我的指尖。我看着血珠一点点渗出来，会很畅快。我很爱看各种心理分析，然后对号入座，自我诊断我可能有点心理毛病，不过我实际还是不觉得我有毛病，只是像我前面说的那样，我只是想要自己有病，所以给自己安个名头。 谢谢您耐心看到这儿，劳烦您给我分析分析吧

谢谢医生♡