糖耐前一个星期已经轻微控制饮食了，今天做糖耐餐我一和餐二都超了？有点不可思议，瞬间快乐就没有了！请问医生我这数据严重吗，需要怎么控制，复查还是要扎手指观察？
2024-08-03 14:28:11
只有餐后1小时血糖超了，比较常见的水平哈，适当运动和调整一下饮食方案大部分人血糖都能控制下来的
2024-08-03 14:31:03
建议自备一个血糖仪进行监测，空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L，餐后一小时4.4-7.8mmol/L，餐后2小时4.4-6.7mmol/L
2024-08-03 14:33:53
因为你只有餐后一小时的没通过，就针对性的多测测餐后一小时，空腹和餐后两小时可以少测一点
2024-08-03 14:35:11
饮食方案最基本的原则是要戒掉奶茶、蛋糕等，主食用粗粮换掉精致碳水（比如白米饭、面条、肠粉），要干湿分离（吃饭喝汤喝水间隔半个小时以上），另外注意一下水果的种类和量（多吃小番茄小黄瓜，大概200-300g，一个拳头这么大）
2024-08-03 14:40:15
餐后休息半个小时左右就可以运动了，运动建议如果既往没有运动习惯的话，散步就可以了，量力而行，每次15-30分钟，走到身体感觉微微有发汗即可
2024-08-03 14:42:46
如果血糖控制的比较好，一般一到两周测一整天的血糖就可以了
2024-08-03 14:43:36
我现在是25+2w，这一段时间饮食很清淡了，奶茶蛋糕面条之类都没吃过了，汤也没喝，最近也偶尔吃杂粮饭，晚饭后散步半个多小时。
2024-08-03 14:50:32
我会被纳入妊娠糖尿病管控吗？
2024-08-03 14:51:02
我打算餐后1小时或者2小时去就近药店查一下血糖，如果数据值没超就问题不大
2024-08-03 14:52:18
糖水的负荷量很大的，如果日常饮食状态比较好的情况下，身体的负担没有这么重，血糖也不会都有11.+这么高，而且你2小时的血糖也能回落下来，说明你的胰岛素抵抗没有那么重
2024-08-03 14:52:36
要按妊娠期糖尿病管理
2024-08-03 14:52:57
也可以去药店或者社康测一下，需要把握好时间
2024-08-03 14:53:25
测完的数据你们医院会认可吗
2024-08-03 14:55:49
认可
2024-08-03 14:56:13
我打算这两天测，然后6号去找医生
2024-08-03 14:56:18
我只需要测餐1吗
2024-08-03 14:56:57
那就先监测一段时间看看情况，多测测餐一，空腹和餐二偶然也要抽着测一下
2024-08-03 14:57:38
好的
2024-08-03 14:58:22
