许红羽  心理咨询师二级

长时间情绪低落，容易发呆走神，最近发呆的频率越来越严重自己也无法控制，晚上睡得着但是第二天依旧很困，总是想睡觉，不想睡觉了又容易发呆，感觉自己与这个世界隔绝了一样，别人说一句什么话我好一会儿才能反应过来，因为我总是一个人沉侵在自己的世界里，他们用迟钝和笨来形容我，我知道这样很影响我学习，但还是控制不住的产生负面心情，然后就不喜欢与别人说话，我从前想过尝试跟朋友倾诉但朋友一般都会很敷衍，我也不想跟每个朋友都倾诉成为一个传播负面情绪的人，况且就算倾诉了也没有对我起到任何积极的心理作用，我的父母也不会理解这些，因为经济基础决定上层建筑，他们不但不会给予我任何帮助还会在下一次责骂我的时候拿出来刺我，但我心里并没有怪他们，但是伤心难过还是会留给我……在关键的比赛里总是发挥失常，在学习方面的努力不断被否认，我回想起这一生似乎都是挫败多一点，我脑子里总是有极端的想法但也只是想想，外一没成功我残了怎么办🌚……我开始尝试转移注意力到学习上，让自 己对身边的人少些期待，但事实上却是艰难的……有些事情我觉得自己是想开的，但是我并不开心，我让自己不去想那些就会是一个放空的状态，我依旧正常生活但我不想显得太怪异可能会尝试融入他们，但我总是会控制不住自己突然冷下来的情绪让别人感觉莫名其妙，他们就觉得我这人怎么上一秒还是挺热情的一个人下一秒莫名其妙甩脸色冷漠了（朋友反应的），但我也不知道啊，我就像是大脑被启动了什么按钮，开始变得有些麻木低落，不想说话也不知道说什么也没什么想说的，我真的不知道自己是怎么了，但是真的严重影响到了我的生活和学习……