胡维娟

胡维娟  主治医师

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第一执业深圳市罗湖区妇幼保健院

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咨询疾病:尚未确诊
  • 最近一个月发现小孩晚上不好,九点半左右睡觉能快速睡着,但是过了十二点以后经常醒来,比如翻转或者坐起来,一晚上七八回,后半夜很难有一个小时以上安稳觉。近期做了微量元素、鼻炎等检查,都在正常范围内,有点缺钙和锌,但是很轻,正常情况是不会影响他睡眠,想请问这个是属于睡眠障碍吗?需要到医院来看嘛?

    2023-02-26 15:59:23

    缺钙是会影响睡眠,还要考虑压力问题,学习压力重不重?有没有担心的事情?家里人关系紧张不紧张?或者有没有哪里不舒服

    2023-02-26 16:33:48

    医生说只是一点缺钙,不会这么夸张,是在你们医院儿童成长科看的,现在一年级,学习他觉得很简单,应该不是学习压力

    2023-02-26 16:35:37

    家里就我和他爸,关系还可以

    2023-02-26 16:35:57

    醒来会有说不舒服吗?

    2023-02-26 16:36:17

    最近一两个月也没有生病,吃饭饮食都正常,就是挑食

    2023-02-26 16:36:26

    他一个人睡还是跟大人一起睡的?

    2023-02-26 16:36:33

    他分床睡了一年多,是看监控,经常翻转踢被子,开了空调恒温的,有时候醒来找被子,找到后继续睡觉

    2023-02-26 16:37:09

    缺钙和锌成长科有开 多维素吗?

    2023-02-26 16:37:19

    或者醒来后坐半分钟就又躺着睡觉,我是担心睡眠不够,早上很困,对身体不好

    2023-02-26 16:37:42

    白天精力怎么样?

    2023-02-26 16:38:02

    医生开了补钙和补锌的,维生素家里也在吃

    2023-02-26 16:38:04

    医生说建议看看其他科室

    2023-02-26 16:38:18

    白天上课偶尔会打哈欠,老师说上课精神还可以,很少走神,中午不午睡

    2023-02-26 16:38:47

    早上起不了床,晚上九点半到十点间睡觉,很快就睡着了,早上七点左右起床,总是睡不醒状态

    2023-02-26 16:39:23

    如果白天精力还可以,可以再观察观察,他自己不觉得困就不要管

    2023-02-26 16:39:29

    成长科医生说小孩踢被子,翻转问题不大,就是次数太频繁,还做起来就有点夸张了,后半夜很难整个小时睡

    2023-02-26 16:40:15

    会不会没有深度睡眠,影响发育?上周检查发育中等,以前基本也是中等

    2023-02-26 16:41:09

    每天晚上都做起来吗?有没有看恐怖片或者白天他会提到有害怕什么东西?

    2023-02-26 16:41:20

    最近一个月每晚都有坐起来情况,没有看过恐怖片,喜欢看历史,化学,地理书籍,这个会影响吗

    2023-02-26 16:42:04

    比如他会说晚上做梦梦到历史人物,昨天梦到去了外星球,回不来,哭醒来了

    2023-02-26 16:42:39

    中等就可以了,平时吃饭营养均衡一点,管理不要太严格,白天有时间的话适当户外活动

    2023-02-26 16:42:57

    他从小就晚上做梦,以前咨询过医生,医生说遗传,我也是很小就一直做梦

    2023-02-26 16:43:08

    做梦也正常

    2023-02-26 16:43:22

    白天除了学校体育课,每晚放学会户外活动30-60分钟

    2023-02-26 16:43:41

    只是说让他害怕可能就会影响睡觉

    2023-02-26 16:43:45

    都是先吃东西玩耍,然后再做作业

    2023-02-26 16:43:58

    但是大多数他做梦都很正常没有恐怖事情

    2023-02-26 16:44:26

    也有说是不是看书看多了,影响睡眠?

    2023-02-26 16:44:42

    那还可以,多跟他交流,比如有什么害怕的东西给他适当开导,大一点可能会好一点

    2023-02-26 16:44:49

    这个需要挂号到医院来,当面跟他沟通吗?

    2023-02-26 16:45:08

    那就睡前不要看太久,看一点轻松的书籍

    2023-02-26 16:45:19

    他看的都是他自己喜欢看的书,喜欢历史

    2023-02-26 16:45:56

    跟他商量一下,就说晚上做梦需不需要到医生那里去聊聊,他要是愿意,可以来看

    2023-02-26 16:45:59

    生理检查没有问题,担心是不是心理问题

    2023-02-26 16:47:34

    这个睡眠是不正常的对吗?

    2023-02-26 16:47:44

    也不能说不正常,如果他白天精力可以,也不需要午睡,说明他睡眠够,只是早上起床觉得有点困难,有起床气一样

    2023-02-26 16:48:36

    起来后上课不耽误,午睡也不需要,那就不需要太担心

    2023-02-26 16:48:53

    那出现什么情况需要来看下呢?

    2023-02-26 16:49:16

    可以再观察观察,孩子愿意来,或者觉得自己需要帮助,或者他自己觉得晚上睡不好觉,可以过来看

    2023-02-26 16:49:58

    好的,就是你们这个科室对吧

    2023-02-26 16:50:33

    过来了也会聊聊其他问题,看存不存在一些其他事情让他潜意识担心的

    2023-02-26 16:50:42

    2023-02-26 16:50:53

    心理科

    2023-02-26 16:50:59

    到时也是你们这边跟他聊天,看看他会不会有心理压力,再调整对吗?

    2023-02-26 16:51:26

    好的,谢谢

    2023-02-26 16:52:22

    是的,可以

    2023-02-26 18:07:32

    他如果觉得自己没问题就不用太紧张

    2023-02-26 18:07:44

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