一个人精神紧张，肌肉发紧，胸闷，失眠等，
2022-05-28 09:28:36
你好。
2022-05-28 09:30:10
请问有什么需要得到帮助？
2022-05-28 09:30:19
你好
2022-05-28 09:30:27
我身心特别紧张
2022-05-28 09:30:46
从什么时候开始的？
2022-05-28 09:30:56
上海疫情3封闭个月
2022-05-28 09:31:14
以前从来没有发生过吗？
2022-05-28 09:31:29
主要担忧些什么呢？
2022-05-28 09:31:56
我是从男朋友去公司开始的，我不习惯一个人，这一个月多都在失眠
2022-05-28 09:32:25
失眠的话你平均每天能睡多久？几点到几点？一周有几天睡不好。
2022-05-28 09:32:48
失眠白天黑夜睡不着，但是我现在有靠药物睡觉
2022-05-28 09:33:29
请问您吃什么药多少剂量，每天都吃吗？还是需要的时候吃？
2022-05-28 09:34:02
安眠药每天都吃为了睡觉，医生开的
2022-05-28 09:35:10
叫什么名字？这个药物叫什么名字？
2022-05-28 09:35:28
有没有身体上不舒服？头晕心慌胸闷？
2022-05-28 09:35:33
患者上传了1份检查报告
2022-05-28 09:36:28
我就是精神上紧张，让我有点担心心脏
2022-05-28 09:36:45
你是不是有一点心慌胸闷，感觉要发作心脏病？
2022-05-28 09:37:22
心情放松不下来
2022-05-28 09:37:29
有没有碰到开心的事也开心不起来？对很多事情不感兴趣了？
2022-05-28 09:37:42
不心慌胸闷
2022-05-28 09:37:46
开心的事还是会开心
2022-05-28 09:38:13
你们小区现在能出门吗？
2022-05-28 09:38:24
我着急让让朋友回来，有人陪伴可能就会缓解
2022-05-28 09:38:33
每天2~3小时可以出来吗？走走有没有好一点？
2022-05-28 09:38:34
不能出门
2022-05-28 09:38:39
我有在小区走走
2022-05-28 09:38:50
能下楼吗？小区里能逛逛吗？
2022-05-28 09:38:53
你试试跑步呢。
2022-05-28 09:39:13
小区里跑步。
2022-05-28 09:39:18
没跑
2022-05-28 09:39:25
建议你跑或者在家里做操，刘耕宏什么的。
2022-05-28 09:39:37
现在下雨也跑不了
2022-05-28 09:39:38
出汗。出汗以后坚持半个小时以上。你会有缓解。
2022-05-28 09:39:54
做操了
2022-05-28 09:39:54
好的，加油坚持。
2022-05-28 09:40:08
你除了上面这个药，还有其他的安眠药吗？
2022-05-28 09:40:25
不管用啊
2022-05-28 09:40:25
没了
2022-05-28 09:40:34
你不运动的话可能会更严重。
2022-05-28 09:40:39
上面这个药你吃半粒还是一粒？吃了以后能睡多久？
2022-05-28 09:40:51
一粒，睡4.5小时左右
2022-05-28 09:41:21
好的，这个药只能安眠，减缓焦虑不明显。
2022-05-28 09:41:50
我该怎么办
2022-05-28 09:42:16
你能申请出来看病吗？
2022-05-28 09:42:27
您在什么区？
2022-05-28 09:42:33
不方便
2022-05-28 09:42:56
最近好像上海的防疫政策松了一点了。
2022-05-28 09:42:56
没有车
2022-05-28 09:43:10
您在什么区？可以骑共享单车。
2022-05-28 09:43:39
川杨新苑
2022-05-28 09:44:00
会影响心脏么
2022-05-28 09:44:56
不会的这个你放心
2022-05-28 09:45:10
你感觉心砰砰砰跳是吗？这是一种焦虑的感觉，最多引起心率增快。
2022-05-28 09:45:24
真的么
2022-05-28 09:45:29
你越是害怕他越是跳得快。
2022-05-28 09:45:36
我就是担心影响心脏
2022-05-28 09:45:45
2022-05-28 09:45:46
请您阅读这个病例，如果你非常害怕的话，可能会引起惊恐发作。
2022-05-28 09:46:03
你以前有过心脏病史吗？
2022-05-28 09:46:21
因为心脏因为紧张也发紧，然后感觉有点微疼，感觉有的发胀的感觉
2022-05-28 09:46:49
这就是情绪引起的。
2022-05-28 09:47:17
没有，以前查有心跳早搏，有点缺血
2022-05-28 09:47:18
没关系，这些都没关系，你转移注意力啊，跳跳操做一点自己以前喜欢做的事情。
2022-05-28 09:47:49
不会影响心脏我就不担心 如果影响得想办法
2022-05-28 09:48:14
不会的。放轻松。你仔细阅读一下这个科普文章。
2022-05-28 09:48:45
你看你自己也知道对吧，你是找我心理科的，没有去找心脏科。
2022-05-28 09:49:06
有点梗住的感觉
2022-05-28 09:50:00
因为是心理引起的所有找心理医生
2022-05-28 09:50:27
对的，就是这种感觉。心理科的疾病引起心脏不舒服，这种不舒服是真实存在的，的的确确的。
2022-05-28 09:50:27
对的，所以心理引起的，它不会引起心脏病，只是引起心脏病的感觉。
2022-05-28 09:50:45
那就好
2022-05-28 09:51:02
生理没问题就好
2022-05-28 09:51:16
OK安啦。祝你们小区早日解封。
2022-05-28 09:51:22
只运动，还有其他办法么
2022-05-28 09:51:39
正念冥想瑜伽等等。
2022-05-28 09:51:59
如果不缓解，就需要面诊服药治疗。
2022-05-28 09:52:28
如果你解封以后上班以后，只是有一些缓解没有彻底消失，持续时间比较长，影响你的生活，请来就诊。
2022-05-28 09:52:57
这种情况能拖么
2022-05-28 09:53:13
因为看医生不方便
2022-05-28 09:53:36
当然是越早缓解越好了，但是你现在感觉也不是很严重，自己调节一下，看看能不能缓解或者消失。
2022-05-28 09:53:56
对的，现在很不方便。
2022-05-28 09:54:25
这种情况可能会引起什么问题么
2022-05-28 09:55:06
可能会引起焦虑症。
2022-05-28 09:55:23
比如生理上或者其他
2022-05-28 09:55:23
大多数情况下。就是一个焦虑症，现在只是一个焦虑状态，如果不缓解持续存在的话，就诊断焦虑症。
2022-05-28 09:55:56
好的
2022-05-28 09:56:20
焦虑症就会非常的担心，睡不好吃不好，身体不舒服，那么免疫力下降，那么可能会生其他的毛病等等。
2022-05-28 09:56:20
好的。估计解封以后你有人陪了，有事情做了就会慢慢缓解的，相信自己能调节过来。
2022-05-28 09:56:57
医生 我能先自己买点抗焦虑的药吃么
2022-05-28 14:12:25
都是处方药。
2022-05-28 14:27:24
你第1次，你需要面诊
2022-05-28 14:27:40
我感觉胸腔有积液的感觉，就是打嗝有点难打出来，打出来就会有类似胃酸水的感觉，这种有问题么
2022-05-28 14:36:33
这个就是情绪引起的，胃肠或者心血管的不舒服，可能性大。
2022-05-28 14:38:00
就算是真的有一些反酸胃部的小毛病也是一种心身疾病，是心情引起的。
2022-05-28 14:38:17
好的，我在楼下转了几圈，心脏还是微疼，是躺床上休息呢还是保持站着动一动
2022-05-28 14:57:38
别在意他，该干嘛干嘛。
2022-05-28 15:07:30
医生 刚发现我酒石酸唑吡坦片没了
2022-05-28 21:22:02
用艾司唑仑片可以吗？
2022-05-28 21:22:39
可以
2022-05-28 21:23:47
吃一片么还是半片？
2022-05-28 21:25:30
建议连吃一周，每晚一片，后面减半
2022-05-28 21:28:31
好的 感谢您这么晚回复！
2022-05-28 21:31:24
