我平时吃的很清淡，但是经常会放臭屁，肚子经常有点不舒服，大便不成型，不知什么原因，请问吃什么可以调理一下，谢谢！
2023-12-13 22:11:48
脾胃比较弱的人，食物没有第一时间进行消化吸收，在胃肠道被厌氧菌过度发酵就会产气，产气比较多，就会出现这种排气多的现象
2023-12-14 10:50:10
肠道不好好吸收食物叫腹泻 平时要注意细嚼慢咽，少吃多餐
2023-12-14 10:50:32
胃肠道没有骨头，它就是一团肌肉，平时可以进行锻炼，增加胃肠道的蠕动消化能力，晚上不要熬夜，因为正气的修复时间是在晚上
2023-12-14 10:50:53
