1个月前开始头疼脖子疼，延续到现在，一般都是下午开始脖子疼，CT拍了颅部没问题，核磁共振结果在下图，结果有问题吗？
2022-02-21 20:15:48
您好
2022-02-21 20:18:00
看核磁检查问题不大
2022-02-21 20:18:16
今日有无长时间低头或伏案工作的情况？
2022-02-21 20:18:37
颈部肌肉有无酸痛症状？
2022-02-21 20:18:57
有的，老是做那里手机回复信息
2022-02-21 20:19:03
就是这个原因
2022-02-21 20:19:31
有酸疼感，就是颈部酸疼，我脖子后仰会舒服很多
2022-02-21 20:19:44
长时间低头颈部后面包括肩部肌肉酸痛
2022-02-21 20:19:56
所以要改变这种长时间低头姿势
2022-02-21 20:20:22
有时候还会引起头疼
2022-02-21 20:20:48
您好，那我需要做治疗吗？大部份时间下午才不舒服
2022-02-21 20:22:29
多做做颈椎操
2022-02-21 20:23:21
仰头活动颈部肌肉，放松肌肉
2022-02-21 20:23:37
主要还是放松肌肉
2022-02-21 20:23:56
你是用电脑还是手机？
2022-02-21 20:24:05
如果用电脑可以把显示器垫高处于平视状态
2022-02-21 20:24:44
都用，现在用手机多
2022-02-21 20:24:53
尽量自己调整吧
2022-02-21 20:25:38
这个很重要
2022-02-21 20:25:44
我这种情况目前严重吗？没压迫到神经吧
2022-02-21 20:26:07
其他都没事，肌肉劳损引起的
2022-02-21 20:36:32
像我经常活动活动头，扭头多一点，也算是活动了吧？还是必须去学颈部操？
2022-02-21 20:37:33
就是多做仰头姿势
2022-02-21 20:38:04
是的，仰头我会舒服很多，特别是仰头到仰不了的时候，舒服很多
2022-02-21 20:39:20
我用那种按摩器，按摩颈部可以用吗？
2022-02-21 20:45:19
可以用
2022-02-21 20:45:38
只要能放松肌肉的动作都可以
2022-02-21 20:46:15
好的，谢谢您
2022-02-21 20:49:17
客气了！
2022-02-21 20:51:32
