女，47岁，睡眠障碍持续两三年了，晚上六七点就困，睡后半夜12点多醒，然后就睡不着。白天昏昏沉沉，想补觉也睡不着。 另外一年会有两三次“犯病”，每次持续5天－大半个月不等。犯病时胸闷左后背疼。心里觉得什么都没意思，甚至怀疑活着的意义。睡眠也是不好。去医院做了肺，心脏，颈椎等检查，都没有问题。 一周前开始吃盐酸文拉法辛缓释片（每天早上一粒，75mg）和安眠药（坚持到晚上十点吃，吃后才睡，一粒）能够从十点睡到三点，但是醒了还是睡不着，白天补觉也睡不着。感觉安眠药对我没有效果。请问我现在该怎么办？
2022-08-22 09:37:24
2022-08-22 11:59:07
2022-08-22 11:59:27
是的，犯病的时候情绪非常低落，感觉什么都没意思，提不起精神。
2022-08-22 13:03:16
晚上一般六点过就困，大概八点半就睡觉，半夜一两点醒，就睡不着了。五点左右起床，忙一会家务，九点左右睡一个小时左右，起床煮完午饭就再次睡觉，傍晚再起床，不就就又困倦想睡了。
2022-08-22 13:05:56
首先你在发作时有抑郁症的表现，服用文拉法辛是可以的。对于你的睡眠问题，可以通过药物调整，但同时要指出，你的睡眠时间太乱，太不规律，我们调整睡眠一般建议晚上可以十点左右上床或更迟一点，早上六至七点起床，白天不要睡，中午可以休息半小时左右
2022-08-22 14:07:40
医生我每天晚上吃安眠药一点作用都没有，晚上睡不着白天就很想补觉，结果白天也睡不着，就特别烦躁
2022-08-22 14:13:05
胸闷背后疼也是抑郁症导致的吗？
2022-08-22 14:13:44
抑郁症会伴有躯体不适表现，你白天睡太多了，你必须白天不睡，限制卧床时间才能把睡眠转到晚上，不然吃安眠药效果就很有限
2022-08-22 14:38:22
