为什么这个脚后跟和脚最痛，而且还有这个肚子的两侧也会痛诶，每天走路的时候早上和晚上散步的时候都会明明没有找到。
2024-07-20 20:17:47
有可能是足底筋膜炎，建议放松小腿肌肉，或者足底筋膜球按压滚动松解。
2024-07-20 21:25:16
要怎么弄啊？就是现在走路的话就是怎么的？反正脚后跟的话感觉挺痛的，而且骨头有一点痛。都没有怎么走路？
2024-07-20 22:51:50
穿软底鞋或者垫一个跟骨的软鞋垫，
2024-07-21 12:09:40
应该是跟骨骨刺，或者是足底筋膜炎的原因导致的
2024-07-21 12:10:20
足底筋膜炎是一种常见的足部疾病。 它通常是由于足底筋膜过度拉伸、损伤或反复微小创伤引起的无菌性炎症。常见的症状包括足跟底部疼痛，尤其是早晨起床刚下地行走时疼痛明显，行走一段时间后可能会有所缓解，但长时间站立或行走后疼痛又会加重。 导致足底筋膜炎的原因有很多，比如过度运动、肥胖、长时间站立、扁平足、高弓足、不合适的鞋子等。 治疗方法包括休息、物理治疗（如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等）、拉伸锻炼、使用足弓支撑垫、口服非甾体类抗炎药、局部注射类固醇药物等。
2024-07-21 12:11:23
可是都是穿拖鞋的，都没有穿运动鞋什么的，就是每天只要一走路就会痛起来，特别是外出的时候。
2024-07-21 13:18:21
而且为什么只是一边痛啊？
2024-07-21 19:35:31
