你好 医生，这段时间我睡眠质量很差，有时候睡着也是做梦，但是睡眠差是真的各种各样，一会是难入睡到2-3点才睡，一会是睡着了 半夜醒来 难入睡，我感觉是我自己老是想着要睡着，结果越来越紧张睡眠导致，自己有睡眠压力…我吃过中药一周好了一点但是还是睡的不太好，到床上就有压力了…每次睡着都做梦的…主要我心里压力就是我很害怕以后都这样，听说又失眠几年…我就心里压力好大，好怕以后这样睡眠质量，又怕老得快，又怕黑眼圈什么的…第二个问题是我要吃药吗？我只吃谷维素 但是我怕依赖性…医生，我会好吗？我真的好害怕，每次醒来都胡思乱想然后又自己安慰自己…
2022-08-10 08:42:46
有看过心理医生吗
2022-08-10 21:03:13
这边回复没有那么及时，方便的话加我助理的bone0003我们详细沟通一下，会给您一些建议和指导
2022-08-10 21:03:55
好的 现在可以加吗
2022-08-10 21:58:45
今天第一次看，也是在你的门诊部那边
2022-08-10 21:59:33
助理的微信号好像不对 说不存在
2022-08-10 22:01:12
可以的，是哪位助理接待的呢
2022-08-10 22:56:27
