杨伟钦  主治医师

你好，消化系统功能性问题

根据您的症状描述，考虑肝郁脾虚

肝气郁结，郁久则化火，波及于胆，导致胆的功能失调，胆火上炎，或胆气上溢，则发生口苦。

治疗上我们要健脾舒肝

脾胃功能恢复了，胃气得降，上腹胀症状才会减轻

可以尝试中医药治疗

1、莲藕 莲藕也是属于一种疏肝理气的食物，藕可以帮助人们通气，可以帮助人们健脾胃顺气。 2、萝卜 萝卜擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。 3、芹菜 芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，水肿，暴热烦渴等功能。 4、菠菜 缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少从而情绪忧郁，而菠菜是富含叶酸最着名的食物。 5、玫瑰花 玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。 6、合欢花 合欢花具有解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。 7、香蕉 香蕉被称为快乐果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾离子可强化肌力及肌耐力，可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，而且还具有消除情况紧张，安神镇静的作用。 8、山楂 山楂善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。 9、柑橘 柑橘有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。