吴旭

吴旭  主治医师

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第一执业深圳市罗湖区中医院

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咨询疾病:尚未确诊
  • 吴医生,我是3月15号下午来你这边挂号就诊的 当时有给我一张表说明就是说运动还有饮食的注意事项,但是您给到我的饮食里面没有写清楚,就是每一个产品的用量,我想跟您确认一下 1、比如蛋白粉每次是多少克呢?市面上的乳清蛋白粉大多数有添加糖或者一些口味,比如巧克力味,酸奶味,这种在蛋白质达标的情况下达到85以上,是不是就可以用了?还是一定要不添加任何味道的 2、可溶性膳食纤维,像菊粉这种每次是10克吗? 3、每一餐的蛋白质,白肉是50克? 4、每餐的主食,细粮加粗粮,一比一,熟重100克可以吗? 5、一天的蔬菜摄入量到一斤或以上就可以了是吗?如果用了菇类,它和蔬菜的比重是1:1换算是吗,比如一餐250克蔬菜或是250克菇类? 6、上午加餐的水果是100克吗?如果上午不饿,还要不要吃?是否可以留到晚上七八点饿的时候吃? 7、我看您这边没有显示最近可以挂号的时间,是您最近休息吗?

    2025-03-19 17:36:10

    周六日就诊的患者减重方案会在下一周的周三或周四通过减重平台发给各位,也就是 3月15日就诊的患者减重方案会在3月19号或3月20号发给各位,在你就诊扫码的那个桌签下面的桌子上有贴明确的告知

    2025-03-19 17:48:33

    每一餐都要在我给你的就餐时间之前吃,不能在这个时间之后吃,不能等饿了吃,这是最基本的原则

    2025-03-19 17:49:11

    后面我要外出学习两周,4月初应该就会有门诊,届时你可以在160上挂号,加油,祝你减重成功

    2025-03-19 17:50:06

    2025-03-19 17:50:55

    我在医院的公众号上面没有看到上周六维生素检查的结果,也是要等到明后天才能看到吗?

    2025-03-19 18:05:39

    那早上加餐的水果是一定要吃的吗?还是饿了再吃,不饿可以不吃

    2025-03-19 18:06:15

    这两个就算了,白肉是每餐50克吗?我想确认一下,因为我在做

    2025-03-19 18:07:04

    其他的我可以看减重方案

    2025-03-19 18:07:18

    维生素检查结果需要3~7天,不饿也要吃,按时按点的吃,白肉你可以暂时50克

    2025-03-19 22:24:19

    患者上传了1份检查报告

    2025-03-20 15:49:06

    吴医生,减重方案是在小程序这里看对吗?我看截止目前还没有

    2025-03-20 15:49:16

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