你好，你好，老公一个月前体检血脂高，去医院后开了他汀药服药近一个月后复查。麻烦你帮忙看看报告并给予饮食运动指导意见。我家一直是低脂饮食，有斑块的情况下我老公还可以继续做一些力量型的健身训练吗？谢谢
2023-10-13 16:00:15
你好！他检查的结果：一个是高胆固醇血症，一个是右锁骨下动脉有一个粥样硬化斑块。后来港大医院复查血脂都正常。是吃了降脂药吗？
2023-10-13 17:13:06
一般这个年龄，有斑块不多。因为动脉粥样硬化是一个长期缓慢的过程，斑块形成至少也要5-10年以上。高脂血症倒是很多。如果一直低脂饮食，血脂还经常高，可能和代谢有关。控制高脂血症：低脂饮食，鸡鸭鱼肉蛋，骨头汤，鱿鱼，海鲜，动物内脏等都要少吃。运动一般是慢跑和走路，长期坚持下去。他这个年龄健身可以。总之，运动坚持下去，血脂会正常的。如果要减轻动脉粥样硬化，可能要服降脂药。他可以先不服药，坚持饮食控制，运动一年，然后再复查颈动脉超声，看看有没有好转。
2023-10-13 17:32:44
好的非常感谢。
2023-10-13 17:39:40
不谢！
2023-10-13 19:43:18
