全亚萍  主任医师

医生你好，我上个月状态不好的时候被吓到，然后睡眠开始有障碍，一开始还比较轻，就是一睡脑子就有电流闪过的感觉，然后就心里不舒服，脚软醒来，误喝了血府逐瘀汤，可能因为状态变差了，情绪不稳定，后面找大夫，拿了安神去心痰的药，喝完第一计后好转，然后没有控制好情绪，大生气，然后又想起以前的事，开始有很多后悔的情绪，慢慢地状态越来越差，开始吃草酸艾司，晚上吃阿普挫仑睡觉。然后一直睡眠不好，后来一睡就浑身不舒服，中午一睡就有害怕，然后腿软的症状出现，现在中午不敢睡觉。前阵子每天早上六点多都会心里不舒服醒来，继续睡的话会浑身不舒服。这几天来月经，第一天来的时候睡不好，上半身麻，第二天睡觉感觉气顶在上半身，昨晚是第三天，今天早上醒来，想继续睡，越睡遇到感觉整个人气闷，起来活动一下，会干吐几下，心跳也会加快，心里也会不舒服，想问一下，这种状态能恢复过来吗。因为状态变差前在心理咨询，当时以为要发泄，才生那么大的气

噢医生我早上去你那里看了，焦虑抑郁十年，好不容易开始恢复正常又焦虑复发的那个，因为我也想要把自己调回来，所以我回家的时候就让自己看了一会动画片，但是我发现我想认真看的时候，感觉有气顶在胸部往上到头部，然后继续认真看的话会感觉很憋气。我感觉我的情绪不顺畅了，昨晚睡觉的时候还感觉心往上提，扯动我的五脏六腑，我真想把这些调回来噢，我想继续好好地恢复正常，我想情绪顺畅回来……

医生我需要你的帮助

我会学习爱自己

嗯嗯，我需要你帮我调回来

我还是比较容易感到害怕。我周四需要去做个检测么

医生你可以治好我的焦虑的对么，早上你说的，把脏腑翻过来，让它们正常，就可以了是吧

我的思考能力什么的也可以恢复的是吧？早上医生你说我还是很聪明的

其实我刚刚喝了一点药之后，就能感觉到有一点好的感觉了，在准备好好面对现实了。但是医生你说“只要你想”，和“我们一起努力”的时候，我又有些焦虑了，我现在很敏感很敏感，我还是需要你的药来帮我调噢

哎怎么办医生，你可以把我的心调回来的是不，我主要是这么多年一直靠自己，逼着自己向上，努力，我现在有点什么都不想去想的感觉，想让自己休息一下，想跟随一下自己的内心，想真正面对生活。我也不知道自己现在的心理状态怎么办，这么敏感，有点拐不过去。我比较想安心喝药，医生你可以把我的状态调回来的是不，把焦虑的状态调回来的是不。医生我其实也挺不好意思的，但是我现在很容易不安，医生你要是有空的话可以回我一下么

我现在还有焦虑才刚喝了一点药现在这样子正常的吧，我还是先喝药吧

我不应该说太多问太多的，我现在这么敏感，我先喝药吧