一个月只吃鸡胸肉，全麦面包，蔬菜，鸡蛋，在配合运动能减肥吗
2021-08-30 03:09:48
你好，我是特约专家李医生，很高兴给你做医学咨询。
2021-08-30 04:50:12
有什么药物过敏？
2021-08-30 04:50:13
还存在有过什么慢性疾病，做过什么检查和治疗结果和效果如何？
2021-08-30 04:50:15
有多久了呢？什么时候加重，什么时候减轻呢？
2021-08-30 04:50:17
大小便情况，精神状态，睡眠状况，饮食状况，如何？
2021-08-30 04:50:19
一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。
2021-08-30 04:50:39
这样的饮食是可以的，但是要注意营养均衡，适当的及时，在保证营养均衡的前提下，长期做运动。
2021-08-30 04:50:56
