最近总是会回想很多以前的事，检讨自己做过不好的地方然后陷入痛苦之中，目前一直处于抑郁状态，给我的工作和生活都带来了影响。最近有突然没什么原因大哭不止的时候，自己也吓了一跳，什么也没想的情况下突然一直哭一直哭。
2021-09-22 11:16:42
你好
2021-09-22 16:59:08
你好
2021-09-22 17:47:59
这种状态持续了多长时间呢？
2021-09-22 18:07:42
几个月了
2021-09-22 18:08:16
并且最近记性越来越差
2021-09-22 18:09:38
嗯嗯 这边非常可以理解您的感受，记性方面也是和您的情绪有联系的
2021-09-22 18:16:29
请问这种要怎么调节好自己呢？因为有点影响日常状态了
2021-09-22 18:17:52
您目前遇到的情绪状况是比较常见的，有些人是事件引起的，有些人的原因可能会更深入一些，具体情况和建议是需要我们这边进一步沟通分析的～
2021-09-22 18:18:13
好的
2021-09-22 18:18:43
每个人根据自己的情况 调节方式是不一样的，您看方便到我们南山总店进行咨询评估吗
2021-09-22 18:19:09
最近没什么时间
2021-09-22 18:19:35
嗯理解的，您目前是住在哪里呢？
2021-09-22 18:21:51
宝安
2021-09-22 18:22:07
您大概什么时候方便呢？我还是建议您过来这边进行面对面沟通比较好，我也很希望能够帮助到您
2021-09-22 18:23:54
等我有空再联系您
2021-09-22 18:27:34
好的，由于160平台规定这边无法和您交换联系方式，您有需要的话可以在160平台上搜索“争渡心理咨询”，会有助理帮您预约时间。
2021-09-22 18:37:48
嗯嗯
2021-09-22 18:38:05
还想问一下，我这种情况是属于什么问题呢？
2021-09-22 18:39:12
具体是什么原因建议可以过来我们门店，这边给您安排老师跟您进行一对一评估哦
2021-09-22 18:43:56
您这边微信多少呢，或者添加助理这边微信：153********
2021-09-22 18:44:43
一对一看诊是如何收费的呢？
2021-09-22 18:46:04
您过来这边后会先给您建立一份医用量表测试，同时安排老师跟您进行评估匹配合适的老师，这些是不涉及到费用的，具体您这边的情况是否需要后续的咨询干预建议您可以对自己情况了解后再进行决定都是可以的呢
2021-09-22 18:49:46
