医生你好，我自从看完了一部关于亲情和死亡的韩剧之后， 每时每刻都在想我爸妈老了怎么办 我失去了我爸妈怎么办 还有我自己，我死了之后无法享受人世间所有美好了 尤其是今天看到一句话 每个人死了之后都会变成一抔黄土 更难受了 心里一直闷闷的 整个人也很丧 虽然自己能安慰自己说 还有很长的很长的道路 无论是我还是爸妈 余生都还有很长 不要想太多不要难过 而且这也是每个人一定要学会去面对接收的 如果爸妈健健康康 自然老去 也是很幸福的事了 但是我就真的很难过很难过 睡觉也睡得不怎么样 我该怎么样才能舒缓我的情绪
2020-05-07 17:40:21
你好，美玲
2020-05-07 17:43:43
你目前的状态持续多久了？
2020-05-07 17:44:09
两个星期了吧
2020-05-07 17:44:24
你看的是什么韩剧，对你影响那么大
2020-05-07 17:44:55
医生你有看韩剧的吗哈哈 hibyemama
2020-05-07 17:46:03
我平时看剧的时间很少，工作比较忙，你现在已经工作了还是说是学生呢？
2020-05-07 17:46:54
已经工作了
2020-05-07 17:47:25
在你的自诉里能感觉出来你是一个很有爱的人，对父母也表现出很在意他们的健康
2020-05-07 17:47:49
是的啊
2020-05-07 17:48:11
我记得我以前小时候也有想过关于这样的问题
2020-05-07 17:48:24
这是不是所谓的死亡恐惧症
2020-05-07 17:49:46
是的，看美玲还是有一些了解的
2020-05-07 18:15:31
对于死亡恐惧症的状态是会有过度担心相关死亡，面对死亡，假想死亡，濒临死亡等等现状
2020-05-07 18:17:38
那请问有什么解决的办法吗
2020-05-07 18:17:45
是的呜呜呜
2020-05-07 18:18:02
如果你目前感受上非常难受不舒服，最好及时做心理疏导调整一下心态
2020-05-07 18:18:17
如过度接近死亡体验，你内在的恐惧感还会急剧增加，会泛化到生活和身体信号。
2020-05-07 18:19:43
可以通过药物治疗么
2020-05-07 18:23:13
你应该还没有到必须依靠药物治疗的情况，你是已经出现严重的躯体反应或者说情绪状态已经到了症状类型才是需要用药的。
2020-05-07 18:25:08
药物治疗副作用比较大，如果你很担心也可以先去医院做系统的检查，排除一下生理病变。
2020-05-07 18:26:30
我应该没有到这个程度吧
2020-05-07 18:27:42
我还是可以热爱生活的哈哈
2020-05-07 18:28:00
那就看看你自己是否可以自我调节，如果通过自己没办法调节，最好寻找专业人士的帮助。
2020-05-07 18:29:09
好 谢谢你
2020-05-07 18:32:29
不用谢，希望对你有所帮助。看你年纪不大，可以尝试转移注意力，多联系朋友，谈个恋爱，吃好睡好，状态看看能不能自然恢复。
2020-05-07 18:35:50
谢谢哈哈
2020-05-07 18:38:15
这边还有几条信息可以发送，美玲还有什么需要询问的吗？
2020-05-07 18:39:20
没有了～
2020-05-07 18:55:59
