医生你好 最近一个月睡觉不稳定 这一个星期都没怎么睡好， 盐酸米安色林片 晚上9点吃半片 氯硝西泮片 9点吃一片 酒石酸 10点半 睡前吃一粒 中药 一天三次 稳定几个月了 减酒石安 四分之一 稳定一个星期后 睡眠不好 然后加回去 还是一直不好 之前是一晚能睡好 一晚睡不好 这样交替 最近三四天连续睡不好 现在已经盐酸米安色林片加量吃四分之三 两晚 还是睡不好 医生你看看我这个药物要怎么调整一下 谢谢
2025-01-06 11:57:42
您好，姐姐，减药之后睡眠不稳定吗？那是什么样子的睡不好呢？是入睡困难还是醒的多或者醒的早？
2025-01-07 08:55:21
入睡困难 很难睡着 一晚上根本就是睡不着 迷迷糊糊
2025-01-07 09:05:28
他只有这三四晚上入睡困难，以前还是入睡快，但是就说睡不到好久，睡到两点多就醒了。睡得着的时候啊，他就醒了，后头又睡得着，后睡不着了。晚上呢，他还是要睡到两点钟后头才睡不着。就是这三四晚上入就入睡很慢，就就睡不着，就入睡也睡不着，后头也睡不着，就是迷迷糊糊的那么一晚上。
2025-01-07 09:11:45
之前是半夜醒的多，现在是入睡困难，是吧，最近一周晚上几点上床睡觉呢？那白天精神怎么样呢？
2025-01-07 09:31:45
对的，之前是半夜醒，现在入睡困难，整晚迷迷糊糊，晚上一直是10点半准时躺床上，白天精神好，不打瞌睡。
2025-01-07 09:34:15
最近晚上睡不好，白天有没有赖床、说头晕头痛、说没精神什么事都做不了的？
2025-01-07 09:38:24
没有赖床 没有头晕头痛 精神好 下午还要出去锻炼一下 和正常人一样
2025-01-07 09:40:54
如果白天精神状态稳定，晚上的酒石酸唑吡坦可以放到11点吃，吃完再上床睡觉，其他药物不变，不用太关注夜间睡眠状况，放松一些睡眠会逐渐改善的
2025-01-07 10:40:13
盐酸米安色林片 之前是吃半片 先加到吃4/3 要继续加吗？如果睡眠还是不稳定 需要调整哪个药物呢
2025-01-07 10:58:22
米安色林可以维持3/4片，如果睡眠不稳定可以加米安色林，最大量不超过1.5片就可以，其他药物维持1片不要加量
2025-01-07 11:02:28
好的 谢谢医生
2025-01-07 11:04:06
还要就是我现在在四川老家 天气比较冷 晚上不早点睡觉很无聊 能不能烤着火看电视或者玩手机到11点再上床睡觉 会不会影响睡眠
2025-01-07 11:16:48
可以看电视或者玩手机到10点，剩下一个小时建议做身体扫描放松
2025-01-07 12:42:47
好的 谢谢医生
2025-01-07 12:51:25
