請問這是什麼情況？以後如何緩解疼痛及治療？
2025-06-24 09:53:41
平时运动量大吗
2025-06-24 09:54:37
不大
2025-06-24 09:54:50
疼痛严重可以服用吲哚美辛缓释胶囊、可以起到减轻患者疼痛的作用，配合局部按摩、红外线照射等方式加快局部血液循环，减轻疼痛
2025-06-24 09:56:21
尽量不要走太多路，不要穿高跟鞋
2025-06-24 09:56:41
膑软骨损伤，半月板损伤都是运动或者长时间劳累这类因素的影响。四级算是严重的程度了
2025-06-24 09:57:54
