黄雁雄  主治医师

（描述很乱、暂时就想起这些）脾气大易怒易烦躁、有时候可能因为别人一句话烦很久有的时候又会瞬间兴奋很久。生气的时候说很难听的话恨不得让人家死去、甚至想动手打人摔东西。莫名其妙的想哭下，哭完了有觉得一切又挺好了、哄孩子的时候遇到很烦躁都想摔死他、但理智告诉我不可以、我只能生气的把他甩到床上、事后又觉得很后悔不应该这样，觉得我的心情阴晴不定。觉得自己心里有毛病，晚上有时候睡不着我就会想象出很多奇奇怪怪的画面，有时候觉得自己很垃圾、干啥啥不行，没本事，一堆的负能量！做事也没耐心，感觉记忆力很差前几天的事情很难回想起来、也不知道是自己心大。和别人相处总是小心翼翼怕话说的不好事情没有做好、事后想起来觉得哪一句话没说对是不是人家不开心了、会不会理解错我的意思？觉得有点讨好型人格。自己都看不起自己，活成了自己不喜欢的样子！有时候状态很差有时候又正常，

同样的症状、一小部分的时间是这样、一个人容易想很多，从生完老大后就开始、现在老二十个月我还在哺乳期，好像生气后发了脾气哭完了就会好一些轻松一些

好像没什么喜欢的、也没有什么兴趣爱好、偶尔会很难入睡！有的时候很兴奋有的时候又很悲观

感觉兴奋起来会有嗨过头、吃的还是会去。我是不是太暴躁了。有时候在别人面前装的风轻云淡的背地里神经兮兮的

基本半天就没啥事了、很少有好几天都是同一状态的，发完脾气或者哭一场就会好很多、但我觉得就像个死循环。气头上有时候就想去死离开熟悉的地方，偶尔也会说想去死、但我尽量控制自己不说！只要过了气头就没事。

基本上都挺好的、只是会在孩子吃饭问题上有点分歧、偶尔会生气。有时候自己作的？想不开？我也不清楚。其实回头想想没多大事、但就是控制不了发脾气，大声讲话，其实婆婆老公对我都很不错的。很疼我。

抑郁？我觉得我是狂躁症、（老发脾气想打人、）当然这也是我瞎猜的????。老公觉得谁得抑郁也不会我得、觉得我大大咧咧没心没肺。生气是一瞬间的事情、好像脑子都没有跟上脾气就已经爆发了。我总觉得生活就像死循环、解不开。我也没有能力去解开。我的泪点超低、别人一句话一个眼神我就可以哭半天，很多时候我都觉得继续生活就是自己欺骗自己、这样就会开心一些、你说去换位思考、每次发脾气后我以为会反思一下、可那时候都已经晚了、

还好我不是、不然我老公就比较危险了。

我一直都没有兴趣爱好、没有什么很喜欢的。也不知道该怎么去找自己喜欢的。不知道如何做会让我有正能量！

最开心和我老公在一起、但他总是很忙，我觉得我生下来就是为了遇到他给他生儿子、然后就没有任何价值了！所以现在觉得自己很没用、像个老泼妇、总觉得自己很笨啥也学不会。蠢得要死

其实挺感谢你认真看了我啰嗦的消息，我会尽量去把小事先去做好、认真对待自己。如果还没有改变我就找你去。谢谢你。最后一问有没有什么书可以推荐我呢谢谢、没有也没关系

好的谢谢你、早点休息、

谢谢你，抱抱