抑郁症可以比什么药好？ 失眠，总是觉得累，压力大，掉头发。
2021-06-25 01:08:25
是去医院确诊为这个疾病，还是只是自己认为呢，如果只是失眠，不妨自己用注意力观察自己
2021-06-25 06:18:42
用注意力观察自己的呼吸，在观察的过程中，允许想法跑出去，只要柔和的心把它拉回来继续观察
2021-06-25 06:20:29
您睡不着的时候不妨试一试看看效果哈
2021-06-25 06:21:07
还有对任何事情避免太过执着，保持平和的心去看待就好哈
2021-06-25 06:22:57
确诊过产后抑郁症
2021-06-26 02:37:53
时常有轻生的念头(吃过药)
2021-06-26 02:38:19
