你好杨医生，今天去看了您说我带孩子长期紧张压力神经衰弱了，我自从生完小孩就经常被小孩闹的一晚上睡不好，有时候睡三五个小时，有时候不到三个小时，一年半了，现在越来越严重，这两天基本是彻夜通宵，根本无法入睡，频繁小便，小肚子疼，因为睡不着胸口就很闷呼吸困难，第二天我又是一个人带小孩做饭做家务，所以我晚上不睡觉真的不行，明明什么都没想也放松了，就是无法入睡，还有更好的办法能让我在不影响身体的情况下开点能让我每晚喝了都能迅速睡觉的药吗？要不然第二天我真的无法坚持，晚上也觉得很难熬时间很长，真的很痛苦，希望您能帮帮我，我的孩子需要我
2021-11-08 02:23:49
像我这样大概要多久晚上才能睡得着。我明明心里什么都没想为什么会这样，这种想睡睡不着无法睡的感觉真的生不如死，希望您帮帮我吧
2021-11-08 02:27:23
可以尝试和小孩分床睡
2021-11-08 10:05:55
调整心态，心情放松，适当运动
2021-11-08 10:07:12
按医嘱服药
2021-11-08 10:07:18
