早上吃厄贝沙坦1粒、非洛地平1粒，傍晚吃非洛地平1粒。白天血压129-88，晚上133-90。请问是否有办法再降一点？
2021-12-25 15:34:01
建议每天下午运动半小时，以微微汗出为度，不要熬夜，不要喝酒。通过调节生活起居来控制血压。
2021-12-25 15:49:20
收到！每天运动基本都是2小时以上。已经戒烟戒酒戒豆制品戒大鱼大肉。
2021-12-25 15:52:00
175㎝，82KG。也不是太超胖。
2021-12-25 15:53:02
每天饮水2000毫升以上。医生说的，我全部照办。生活的乐趣几乎没有了。
2021-12-25 15:56:29
主要是坚持运动，代谢出来就好了。 流水不腐，户枢不蠹
2021-12-25 18:40:47
是极。还有一个询问：我有胆囊息肉5.6年了，无症状无感觉，有没有办法割掉？
2021-12-25 19:18:43
做手术就可以割掉啊。这个问题有点搞笑
2021-12-25 22:57:16
我没表达清楚，有没有必要手术切除？
2021-12-26 07:28:55
