前段时间去健身，健身房教练判断我肌肉张力太大，向我建议购买拉伸课。想知道这种拉伸课是否可以去专业的医院来做？频率大概多久一次好一些。
2025-03-02 15:06:15
如果只是需要拉伸来医院教会你，你自己回去做就行了。
2025-03-02 18:35:08
好的，我目前是没有腰酸背痛的情况的。除了健身有时候会腰酸。那如果我想松解腰部紧张的肌肉也可以来是吗医生
2025-03-02 19:14:05
可以来
2025-03-02 20:51:39
好的，谢谢医生
2025-03-02 21:03:52
不客气哈
2025-03-02 21:19:01
