刘晓辉

刘晓辉  副主任医师

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第一执业深圳市龙岗区第四人民医院

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咨询疾病:颈肩腰腿痛
  • 右侧腰部到胯骨部位疼痛,大腿外侧肌肉酸痛,坐下后右腿容易发麻

    2024-02-24 13:46:50

    您好

    2024-02-24 20:55:38

    根据您的症状描述,椎间盘突出可能性较大

    2024-02-24 20:56:42

    腰椎间盘突出可能性较大

    2024-02-24 20:57:06

    站久了两边腰都会痛,会比较严重吗?

    2024-02-24 20:57:45

    时间允许的话,可以来医院做个CT检查确诊下

    2024-02-24 20:57:56

    您做什么工作的,腰部经常受累吗

    2024-02-24 20:58:11

    还在上学,应该是坐太久

    2024-02-24 20:58:35

    嗯,要纠正不良的工作生活习惯

    2024-02-24 20:59:02

    现在腰椎间盘突出逐渐年轻话,我看过最年轻的13岁就腰椎间盘突出

    2024-02-24 20:59:46

    正常状态下,平卧硬板床腰椎间盘基本没有什么压力,站立位有轻度压力,弯腰压力最大

    2024-02-24 21:00:58

    那这种治疗的话有什么方法吗?

    2024-02-24 21:01:04

    治疗上第一个

    2024-02-24 21:01:30

    第一个也是最重要的一个,就是卧硬板床,不能睡席梦思等软床垫,要纠正不良习惯,

    2024-02-24 21:02:24

    纠正不良习惯,比如坐姿不对,要尽量直腰坐立,少低头玩手机电脑,坚决不能葛优躺玩手机

    2024-02-24 21:03:25

    不能让腰长期保持受累状态

    2024-02-24 21:03:49

    比如久坐,就要起身活动下腰椎,

    2024-02-24 21:04:21

    久坐要多直挺挺腰部

    2024-02-24 21:04:43

    上面说的是最重要的,要改变生活习惯

    2024-02-24 21:05:10

    好的

    2024-02-24 21:06:15

    第二,急性期腰痛厉害,可以买椎间盘突出的腰带来护腰2周

    2024-02-24 21:06:15

    腰带建议在美团外卖买,可以20-30分钟送货到家

    2024-02-24 21:06:39

    除了睡觉不戴,白天都带戴

    2024-02-24 21:06:59

    价格大概在60-120左右,要后面有铝合金或塑料板支撑的那种

    2024-02-24 21:08:15

    第三,急性期过了后,要加强腰背肌功能锻炼

    2024-02-24 21:08:51

    腰背肌锻炼,你可以百度下,图文并茂,比较容易理解

    2024-02-24 21:09:17

    可以去学游泳,游泳对于腰椎要处多多,坚持长期游泳,可能基本不会腰痛了

    2024-02-24 21:09:57

    第四,药物治疗

    2024-02-24 21:10:15

    第五,如果药物治疗后,加上戴腰带,和卧硬板床,综合治疗效果不佳,及时到医院进一步检查治疗

    2024-02-24 21:11:28

    要开药吗

    2024-02-24 21:11:41

    不用,先带护腰带看一下吧

    2024-02-24 21:12:11

    好的,还有什么问题咨询吗

    2024-02-24 21:12:31

    没有了,谢谢医生

    2024-02-24 21:13:24

    药物通常为消炎止痛药,如洛索洛芬钠片60mg,每日3次,饭后口服,营养神经药物甲钴胺片0.5,每日三次,饭后服用,再加用些活血化瘀中成药,如活血止痛胶囊1.5,每日2次,饭后口服

    2024-02-24 21:16:48

    这个您也可以知道下,

    2024-02-24 21:17:00

    那本次就诊就结束了哈,感谢您的信任

    2024-02-24 21:17:39

    2024-02-25 19:47:48

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