李祥

李祥  主治医师

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第一执业深圳市龙岗区骨科医院

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咨询疾病:脚踝韧带1度撕裂
  • 医生,你好,我的脚踝现在比之前有所变好,但是我还是运动不了,我该怎么做。

    2022-03-01 22:25:53

    加强提踵功能锻炼,或者回来复查一下

    2022-03-02 08:22:06

    不能运动是指运动的时候会痛?

    2022-03-02 08:22:40

    跑起来会有很轻微的疼痛,并且觉得有点无力,感觉骨头跟另外一边有点不一样

    2022-03-02 08:48:16

    无力的症状可能跟肌肉萎缩有关,可以先尝试做负重提踵锻炼,或者可以尝试住院做一下康复理疗。

    2022-03-02 11:01:40

    就是继续垫脚吗

    2022-03-02 12:53:43

    对,可以两个手拿两个哑铃垫脚练习

    2022-03-02 15:08:06

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