容易累，偏肥胖，170 82公斤，容易腰痛，舌苔发白，有齿痕，嗜睡，平时饮食还算注意，以前吃饭啤酒，现在喝点少些，吃饭冷饮，食欲比较强。
2021-04-22 10:32:09
现在有在泡黄芪水喝一下
2021-04-22 10:33:05
？？
2021-04-22 19:03:37
医生在吗
2021-04-22 19:03:41
黄芪只是补气，没有祛湿。
2021-04-22 20:51:24
那应该吃什么
2021-04-22 20:52:11
所以在日常饮食中，实用茯苓，白术，白扁豆，薏米等较为合适，因为可以补气而且祛湿
2021-04-22 20:52:29
另外，咱们在做建设性方面的工作了，破坏性的工作就不要再有，譬如吃生冷的，或者冰冻的食物
2021-04-22 20:54:02
好的谢谢
2021-04-22 20:56:02
那还要加黄芪吗
2021-04-22 20:56:09
你还可以关注治未病健康课堂微信公众号，查找气虚质的推文自己湿热体质推文。会跟你现在所描述的症状，相适应
2021-04-22 20:56:17
嗯嗯
2021-04-22 20:56:33
谢谢
2021-04-22 20:56:35
就治未病就好了是吗
2021-04-22 20:56:58
平时不容易上火，可以增加黄芪这类补气类中药
2021-04-22 20:57:05
嗯
2021-04-22 20:57:19
容易上火也可以改黄芪为五指毛桃
2021-04-22 20:57:37
嗯嗯好的
2021-04-22 21:01:05
那克数有要求吗
2021-04-22 21:03:09
没有要求，按照自己已有的煮水壶来抓取，泡煮出味道即可
2021-04-22 21:04:19
嗯嗯
2021-04-22 21:36:58
谢谢
2021-04-22 21:37:03
需要忌口吗
2021-04-22 22:07:58
另外，咱们在做建设性方面的工作了，破坏性的工作就不要再有，譬如吃生冷的，或者冰冻的食物
2021-04-22 22:12:27
虾，牛肉，海鲜可以吃吗
2021-04-23 15:36:38
白茯苓和土茯苓我该选哪一个呢
2021-04-23 15:45:44
其实都可以吃
2021-04-23 16:54:35
虾，牛肉，海鲜等适量即可
2021-04-23 16:54:59
选用白茯苓即可。
2021-04-23 16:55:11
土茯苓不建议
2021-04-23 16:55:18
