张发东  副主任医师

你好，林先生，首先我们要了解精浆弹性蛋白酶它的意义是什么？ 这个数值如果增高，它反映的是在男性的生殖系统里面可能存在着炎症。

比如说前列腺炎，包皮龟头炎。等等

而有炎症一定会影响备孕吗？答案是不一定。

前列腺炎的人很多，包皮龟头炎的人也很多， 所以并不代表这样的男性备不了孕， 也就是说弹性蛋白酶这件事情对于备孕来说，不是特别的担心。

更何况我们如果存在着炎症， 具体的致病微生物是什么？ 你都已经做了检查了， 比如说支原体，衣原体和细菌， 你告诉我结果都是阴性的， 所以就更不用担心了， 那你精浆弹性硬蛋白酶高，有可能是包皮太长，在取精的时候，包皮里面的一些细菌掺入到了精液当中，也会造成这个数值增高的。

你还有一个指标是有问题的，就是畸形精子症， 但这个事情是影响着自然怀孕的概率下降， 跟不良妊娠是没有关系的， 因为畸形精子是没有办法让卵子受精的，换句话说，卵子就不要那种长得歪瓜裂枣的丑的精子。

但不管怎么样，如果精子有问题的话，还是尽可能的去调整。

精子质量出现了问题，无论是哪方面出现了问题，就好比是土地上的庄稼长得不好，原因非常的多，一定是多因素造成的， 所以从治疗的角度上来讲呢，分为两个方面，一个是自我的调整，一个是药物的治疗。

1.戒烟戒酒。 2. 不要接触高温（比如，不要洗桑拿，不要泡温泉，内裤不要太紧） 3. 不要接触太多的电离辐射（手机，电脑少接触，手机不要放裤兜） 4. 坚持体育锻炼。 5. 不要熬夜（晚上11点前睡，保证7—8小时的睡眠时间） 6. 保持良好心态，不要过于焦虑，担心。 7. 不要久坐（坐40分钟左右，要站起来活动一下，或者走一走）。

自我调整的注意事项发给你了，请你务必非常重视，因为这些也是造成精子质量不好的原因

第2个方面就是药物治疗。 药物治疗相当于给土地上的庄稼施化肥，我首先要强调一句，调整精子没有所谓的特效药。 调精药最主要是补充一些生精过程当中所需要的营养素，比如说维生素e，锌，硒，叶酸，佐卡尼丁等等

你精子的问题不多，而且也不算太严重，所以具体的用药方案有两个，可以供你选择

第一个就是用一些简单便宜的药，比如说精蕴喜辅酶Q10 它主要是通过抗氧化的原理来提升精子质量 同时服用男版爱乐维。男版爱乐维里面主要有三种成分，叶酸，维生素，微量元素锌和硒

第二种就是复合剂型的调整精子的药物。含有的营养素种类更多，更齐全，当然也会更贵一点。比如 精蕴喜虾青素 一个月的量是6盒

这些药可以在淘宝或者京东上自己自行购买

然后一边吃药，一边积极的自我调整，一边积极的备孕 也就是说在吃药期间是可以怀孕的，这些药没有任何的副作用，对胎儿不会有不好的影响。

为了增加怀孕的概率，在夫妻生活方面也有一个建议， 让太太太算好排卵期大概是哪一天，然后往前推4天，往后推4天，这就是8天的时间。 在这8天时间内隔天一次夫妻生活，这样的话可以集中火力，也可以增加怀孕的概率。

另外一个还有一个小的细节提醒一下， 无论是检查精子或者是性生活之前， 我建议你一定要先把包皮翻上去，用清水把外生殖器清洗干净，包括那些沟沟坎坎呀，冠状沟啊，全清洗干净， 然后再去过性生活或者取精验精