张发东  副主任医师

你好，罗先生，前两天在我这边做了三份精子质量的检查，现在出来了两份报告。

第一份精液常规是正常的， 精液常规是评价精子数量和精子活力的，从具体的测量值上来看，你精子数量是不错的，精子活力也不错 精子数量是看精子浓度那一行，精子活力是看pr那一行。

第二份检查精子形态分析报告提示，有一个中重度的畸形精子症。

你看精子形态分析报告里面的第9行，正常形态精子百分比， 我们知道正常形态的精子外形像一个蝌蚪，一个头一个尾，我们要求正确的精子要占到4%以上，你正常形态的精子是1.48%，太少了，换句话说，畸形的精子达到了98.5%左右。太多了，这叫畸形精子症， 畸形精子症造成的后果呢，不是说会生出畸形的胎儿，它造成的后果是让女性怀孕的概率下降，因为畸形精子是没有办法让卵子受精的。

现在还差一份精子DNA碎片率的报告没有出来。出来之后再来咨询我。

你一定想问精子质量出现了这些问题该怎么去改善治疗？

精子质量出现了问题，无论是哪方面出现了问题，就好比是土地上的庄稼长得不好，原因非常的多，一定是多因素造成的， 所以从治疗的角度上来讲呢，分为两个方面，一个是自我的调整，一个是药物的治疗。

1.戒烟戒酒。 2. 不要接触高温（比如，不要洗桑拿，不要泡温泉，内裤不要太紧） 3. 不要接触太多的电离辐射（手机，电脑少接触，手机不要放裤兜） 4. 坚持体育锻炼。 5. 不要熬夜（晚上11点前睡，保证7—8小时的睡眠时间） 6. 保持良好心态，不要过于焦虑，担心。 7. 不要久坐（坐40分钟左右，要站起来活动一下，或者走一走）。

自我调整的注意事项发给你了，请你务必非常重视，因为这些也是造成精子质量不好的原因

第2个方面就是药物治疗。 药物治疗相当于给土地上的庄稼施化肥，我首先要强调一句，调整精子没有所谓的特效药。 调精药最主要是补充一些生精过程当中所需要的营养素，比如说维生素e，锌，硒，叶酸，佐卡尼丁等等

你的化验单还没有出全 出全了之后呢，我根据你具体的检测情况再给你建议用药，好吧。

精子DNA碎片率的报告出来了，你的这份报告是正常的。 这个检测是评价精子内在质量的一个指标，好比是精子的五脏六腑健不健康。

你精子的问题不算太多，就一个问题，所以我给你两个具体的用药方案。

第一个就是用一些简单便宜的药，比如说精蕴喜辅酶Q10 它主要是通过抗氧化的原理来提升精子质量 同时服用男版爱乐维。男版爱乐维里面主要有三种成分，叶酸，维生素，微量元素锌和硒

第二种就是复合剂型的调整精子的药物。含有的营养素种类更多，更齐全，当然也会更贵一点。比如 精蕴喜虾青素 一个月的量是6盒

这些药可以在淘宝或者京东上自己自行购买

然后一边吃药，一边积极的自我调整，一边积极的备孕 也就是说在吃药期间是可以怀孕的，这些药没有任何的副作用，对胎儿不会有不好的影响。

为了增加怀孕的概率，在夫妻生活方面也有一个建议， 让太太太算好排卵期大概是哪一天，然后往前推4天，往后推4天，这就是8天的时间。 在这8天时间内隔天一次夫妻生活，这样的话可以集中火力，也可以增加怀孕的概率。